Selecteer een pagina

Ontdek de rijkdom van geven

“Als ik geef aan jou, geef ik ook aan mezelf.” Jouw vreugde van ontvangen is mijn vreugde van geven. Het hart wordt rijker door te geven. Het ontdekt een innerlijke warmte en vertrouwen gekoppeld aan de daad van geven. Goed voor jezelf kunnen zorgen is de...

Gevoelens

Onrust, verwarring, machteloosheid, angst, paniek, allemaal gevoelens om ja te zeggen tegen wat je voelt. Geef geen weerstand aan je gevoelens. Wat je voelt is wat je voelt. Door niet oordelende aandacht te geven, zorg je voor jezelf. Vecht er niet tegen! Aan de basis...

Je lichaam, de poort naar de stilte

Je lichaam is altijd deel van het hier en nu, alleen ben jij vaak niet in dezelfde ruimte als je lichaam. Je bent vaak daar en straks. Je lichaam kan je beste vriend worden, het is de plaats waar je je innerlijke stilte en vreugde kan ontdekken. Het lichaam is een...