Blog

Mieke toont je hoe je yoga kan gebruiken om een mooi en krachtig leven te leiden. Via ademhaling en yogaposes die voor iedereen toegankelijk zijn, brengt ze jou in een diep ontspannen toestand. Nadien neemt Marianne je mee op reis doorheen een mix van helende klanken...

25 juni 2019     Met de vakantie voor de deur gaan we weer naar buiten om samen yoga te beleven !!! Een heerlijke ervaring om te midden van al de natuurlijke elementen te ademen, te bewegen en te genieten. Het maakt niet uit hoe je het doet, als je maar...

3 juni 2019   Het is werkelijk, het zijn wij, het is slecht, het is wetenschappelijk bewezen en er is HOOP !!! We kunnen het doen ! We moeten het doen ! Hoe kan yoga bijdragen om een waardevol leven te scheppen voor iedereen? Yoga gaat over verenigen, over...

14 april 2019 Hi Yogi's, Op zondag 28 april e.k. vertrekken we om 10u00 voor een yogawandeling op de Teut. We komen samen op de parking 1 van de Teut, Holsteenweg te Zonhoven. Let op niet de parking van de holsteenhoeve, parking 1 ligt iets verder. Trek gemakkelijke...

22 maart 2019 Hersenletsels zijn één van de grootste oorzaken van dood en invaliditeit in deze wereld. Omdat het brein bepaalt hoe we bewegen, denken, voelen en doen heeft een letsel aan dit kostbaar orgaan een enorme impact op het fysieke, cognitieve en sociale. Elk...

Dit is een gastblog van Odette Paulus, een yogi van Wellen ! Zorg voor je hart want je hebt er maar één : omarm daarom je innerlijke liefde met je linkerarm en neem met je rechterarm alle liefde die je van buitenaf dagelijks mag ontvangen mee naar je hart. Ik geloof...

Ken je dat gevoel van streven naar perfectie ? Het knapste lichaam, het mooiste huis, de elegantste outfit, de beste baan en een fijn sociaal leven. En dat het liefst allemaal tegelijkertijd. Wij zijn verslaafd aan perfectie. Maar wees eerlijk, hoe gelukkig word je...

* Kom op tijd Geeft je de tijd om je te settelen en kennis te maken met je nieuwe omgeving. Laat weten als je een blessure hebt, zodat je het beste kan halen uit je beleving. * Geef yoga een kans Probeer een aantal klassen om het echt kans te geven. Geef...

Er zijn altijd nieuwe dingen te leren. Ik geloof in de kracht van yoga, mindfulness en meditatie en ik denk dat iedereen er ongelooflijk baat bij kan hebben. Ik ben al een tijdje op zoek naar een manier om mijn kennis en ervaringen op een betere en toch...