Selecteer een pagina

Nieuwe Yogi’s

* Kom op tijd Geeft je de tijd om je te settelen en kennis te maken met je nieuwe omgeving. Laat weten als je een blessure hebt, zodat je het beste kan halen uit je beleving. * Geef yoga een kans Probeer een aantal klassen om het echt kans te geven. Geef je spieren...

Workshop : Nek en Schouders

Er zijn altijd nieuwe dingen te leren. Ik geloof in de kracht van yoga, mindfulness en meditatie en ik denk dat iedereen er ongelooflijk baat bij kan hebben. Ik ben al een tijdje op zoek naar een manier om mijn kennis en ervaringen op een betere en toch leuke manier...
Hoe yoga mijn leven veranderde

Hoe yoga mijn leven veranderde

Net zoals iedereen kom je zo eens op een moment in het leven dat het allemaal niet meer lijkt te lukken. Je bent het moe, je hebt verdriet, je rouwt om dingen die er niet meer zijn en de nieuwe dingen lijken onbereikbaar, moeilijk en ja soms angstaanjagend. En dan...

Mijn moeke

Op 5 mei valt mijn moeke op de markt. Spoedopname in het ziekenhuis, … operatie aan de hersenen en dan begint een lange periode in coma. Heel langzaam komt ze weer naar onze wereld maar praten kan ze amper en het lichaam is zo verzwakt dat ze niet meer kan...

Winteryogawandeling

Yoga buiten in de winter ? Ja het kan, koude kan geen excuus zijn om yoga buiten te doen. Kale bomen, heel veel plassen en modder, een grijze lucht, het nodigt niet echt uit doch het gevoel van ruimte, de frisse bries rond je gezicht, de typische geuren van de...