Selecteer een pagina

Je lichaam is altijd deel van het hier en nu, alleen ben jij vaak niet in dezelfde ruimte als je lichaam. Je bent vaak daar en straks.

Je lichaam kan je beste vriend worden, het is de plaats waar je je innerlijke stilte en vreugde kan ontdekken. Het lichaam is een ankerpunt dat ons toelaat de aandacht niet te verliezen in de drama’s en verhalen van ons denken. Door aandacht te brengen naar wat gevoeld wordt zonder oordeel, zet je de eerste stap van zelfzorg, een zorg voor het leven dat je hebt gekregen. Dit vraagt de wijsheid om niet met oordeel en strijd op lichamelijke ongemakken te reageren.

Mieke

Een nieuw seizoen is aangebroken …

Meer info over lessen vind je in “Ik en mijn passie”